luni, 10 decembrie 2012

Câteva idei ce merită a fi reţinute


- Toţi oamenii îşi doresc să se simtă apreciaţi, importanţi, înţeleşi, aprobaţi.
- 99% din oameni nu se învinovăţesc pentru nimic oricât de mult ar greşi.
- E mai uşor să criticăm, să reproşăm, să ne impune propria părere, să dăm
ordine, să sancţionăm greşelile celorlaţi şi să ne ascudem propriile greşeli, să
vorbim despre ce ne intereseză pe noi şi să fim neatenţi la ce doresc ceilalţi
să ne comunice.
- Atunci când oamenii sunt criticaţi devin defensivi, li se lezează orgoliul şi
sentimentul de importanţă, se nasc sentimente de ranchiună.
- Niciun om nu este perfect, trebuie să avem mai multă înţelegere şi
îngăduinţă atât pentru ceilalţi, cât şi pentru noi.
- Oamenii nu sunt făpturi logice, ci sunt făpturi emoţionale clădite pe
prejudecăţi, conduse de mândrie.
-Nu acordăm prea mare atenţie atunci când ne formăm părerile, dar
preferăm să credem în ce am fost obişnuiţi să credem că e adevărat, şi ne
închidem inimile când cineva încearcă să ne facă să renunţăm la opiniile
noastre.
- Cuvântul “al meu” este cel mai important din treburile omeneşti şi este la fel
de puternic indiferent dacă e vorba de cina mea, casa mea, familia mea,
religia mea. Luarea acestuia în considerare atunci când interacţionăm cu
ceilalţi este începutul înţelepciunii.
- Atâta vreme cât nu avem acelaşi corp, aceeaşi fire şi minte şi nu am
beneficiat de acelaşi mediu şi experienţe e imposibil să avem cu toţii aceleaşi
păreri şi să ne dorim aceleaşi lucruri.
- Respectă părerile celorlalţi, evită conflictele.

Nu critica, nu condamna şi nu te plânge.
Fii drept şi sincer în aprecieri.
Stârneşte în ceilalţi o dorinţă vie.
Manifestă un interes sincer faţă de cei din jur.
Zâmbeşte.

Reţine că numele cuiva este pentru el cea mai dulce muzică ce-i
poate mângâia auzul.

Fii un bun ascultător. Încurajează-i pe ceilalţi să vorbească despre ei
înşişi.

Modelează-ţi discursul în conformitate cu interesele interlocutorului
tău.

Fă în aşa fel încât interlocutorul tău să se simtă important – şi fii
sincer în tot ceea ce spui.

Respectă părerile interlocutorului tău. Nu-i spune niciodată că
greşeşte.
Dacă greşeşti, recunoaşte-o primul şi susţine-ţi vina cu convingere.
Dacă vrei să câştigi pe cineva, ia-l cu duhul blândeţii.
Obţine de la bun început aprobarea interlocutorului tău.
Lasă-l pe celălalt să creadă că face totul din proprie iniţiativă.



sursa:Dale Carnaige"Secretele succesului"


Chișinău' de seară/iarnă

Iarna își îndeplinește datoriile.09.12.12

Iaca cum poți trece pe zebră imi spune cineva?!)
Le brad focusat

Nikon D60,se putea și mai bine)
Peste 3 zile va fi 12.12.12 ziceam să fac un post special p/u o zi specială dar încă tema este necunoscută)Această dată nu se va m-ai repeta((((

Savurăm din imaginile Chișinăului magic cu 50km de luminițe..
Era ora ~12 ,frrrig,și imi inghețau degetele pe buton



Bonus :)

joi, 6 decembrie 2012

Trandafiri

Trandafiri ofiliți,cu pânze de păianjen
Cu rădăcini ale destinului și spini
Ce nu mai simt căldura soarelui divin
Și stropii de rouă ai dimineții.
Petale in culori de coca-cola
Și o textură de catifea.
De parcă a vărsat pe ele cineva
O cană de cafea.
Un simbol și un rege fiind
Au căzut ca pradă iernii
Sau,simbolului iubirii.
Înfumurați ca unii din parcul central,
Care-și uitaseră parfumul...




Încă unul


Fă-l și tu ,nu te lenevi ;)
Am făcut azi un test Descoperă-ți pasiunea .Testul Myers Briggs este un test minunat, pentru ca se bazeaza pe descoperirile unuia dintre cei mai buni psihologi din lume, Carl Gustav Jung.

Exista 3 foi:
- foaia de intrebari, cu 32 de intrebari
- foaia de raspuns in care se noteaza punctele acordate la fiecare raspuns
- foaia de calculare a scorului si aflarea tipului de personalitate
Vreau să spun că întradevăr m-am regăsit în descrierea aceasta,rămîne să te convingi și tu...Rezultatele mele au fost ISFP cu următoarele:

Introvert senzorialo-etic
ISFp

1. E un realist şi pragmatic, înţelege bine interesele oamenilor şi ţine seamă de ele, luând decizii în orice problemă consideră că oamenii nu sunt în stare să acţiuneze împotriva propriilor lor interese, orice declaraţii ar face, de aceea are o atitudine ironică faţă de cuvinte bombastice şi comportări nefireşti, îşi bate joc de ele (Haşek), se orientează către valori simple, care inspiră încredere - familia, casa, prietenii, acele mici bucurii şi plăceri pe care le aduc, se ghidează calm după cursul vieţii aşteptând ca el să-i sugereze încotro să o apuce în continuare.
2. Lumea îl iubeşte pentru firea blândă, surâsul cald şi glumă, ştie să aducă bucurie oamenilor, partea lui forte este capacitatea de a dirija stările emotive ale altor oameni, are reacţii emoţionale foarte rapide, conştiente, îndreptate înspre studierea şi schimbarea stărilor emotive ale celor din jur, aceasta este motivaţia numeroaselor glume, la care renunţă foarte repede atunci când observă că sunt ne la locul lor, în el se produce un proces permanent de creaţie emoţională, căutarea unor variante cât mai eficiente care să-l dinamizeze pe partener, controlează cu pasiune deosebită dispoziţia celor apropiaţi.
3. Urmăreşte cu atenţie timpul, îşi aduce bine aminte de date, femeia care aparţine acestui tip îşi va aduce aminte şi la nunta de aur de ziua şi ora primei întâlniri, de data depunerii actelor la oficiul de stare civilă; uneori îl chinuie sentimentul că e neputiincios faţă de scurgerea timpului, faţă de cotiturile şi schimbările destinului, nu-i place să promită, fiindcă ştie că pe urmă acestea vor veni la un timp nepotrivit şi promisiunea ar putea deveni de neîndeplinit din cauza aglomerării unor sarcini, dacă celălalt insistă, el răspunde: "Nu pot să vă promit dar mă voi strădui".
4. Are inclinaţie pentru tot ce e simplu, firesc, îl defineşte spiritul practic, care aşează latura materială a vieţii deasupra valorilor spirituale, un ataşament faţă de tradiţii şi în acelaşi timp neîncrederea faţă de tot ce e neobişnuit, pasiunea pentru cămin ca simbol al independenţei personale, îl atrag nu atât ideile abstracte cât latura folositoare a lucrurilor, nu generalizările teoretice ci îndemnul la acţiune care ar duce nemijlocit la un rezultat concret; reţinerea si stăpânirea de sine care îl caracterizează se pot transforma într-un moment greu într-o exaltare încrâncenată.
5. Resimte cu rafinament natura, arta, ştie să fixeze în memorie şi să reproducă stări emoţionale şi sentimente trăite o singură dată, sunetele, culorile, mirosurile se sedimentează la el în senzaţii ce rezistă timpului, un sunet, un miros accidental pot trezi în memoria lui întregi tablouri. "Dumas" este în stare să creeze imagini care să trezească sentimente, dar e incapabil să le analizez: în sufletul lui se luptă stoicul lucid cu liricul răzvrătit.
6. E un fatalist, crede în rolul întâmplării, al norocului, consideră că viaţa e guvernată de destin, adesea crede în semne, prevestitoare. Atunci când predomină această stare sufletească devine pasiv, lipsit de iniţiativă, odată ce nimic nu depinde de el, de ce să te mai agiţi: aşteaptă cu întristare bătrâneţea sau neplăcerile; această stare, ca şi următoarea, sunt manifestări ale lipsei de dualism a lui "Dumas".
7. Pot fi un Iăudăros, un fanfaron; în viaţa oricărui om există momente în care el se revoltă împotriva controlului social asupra sa, într-o asemenea stare de spirit dintr-un om modest, calm, care condamnă afectaţia, poza "Dumas" se transformă într-un încrezut, un fanfaron şi un impertinent; în asemenea clipe îţi vine greu să crezi că e un introvertit, în loc să caută cu anxietate să discearnă contururile viitorului el alege soluţii riscante, provoacă destinul. "Dumas"-fanfaronul se foloseşt adesea de presingul emoţional pentru a crea şi a menţine o stare de permanentă ciocnire şi contradicţie a intereselor în care se simte ca peştele în apă.
8. Există reprezentanţi mai mult sau mai puţin sociabili ai acestui tip, însă în nici una din aceste cazuri nu prea poţi să ţi-l imaginezi ca un orator pe tribună, mulţumită unei prezenţe plăcute, atrăgătoare, zâmbetului nelipsit de pe buze el provoacă simpatia celor din jur, e adesea acostat pe stradă cu diverse întrebări, dar nu zâmbeşte unei persoane faţă de care manifestă antipatie.
9. Remarcă întotdeauna altercaţiile şi contradicţiile dintre oameni, fiindcă subliniază interesele fiecăruia, însă nu-i place să ia partea cuiva, de cele mai multe ori caută să-i împace, e un maestru al diplomaţiei de luntre, preferă să se lămurească cu calm în chestiunile aflate în discuţie, fără izbucniri emoţionale, sprijinindu-se pe fapte, îi este contraindicat să ţipe, să facă scandal, căci atunci când ajunge să strige îşi pierde demnitatea, autoritatea.
10. Sociabil, aparent întotdeauna într-o dispoziţie bună, optimistă, cald, grijuliu, cu faţa zâmbitoare, îşi ascunde adevăratele sentimente, îi place foarte mult să facă vizite, primeşte musafiri cu un deosebit devotament, e nevoit să se îngrijească de mâncare, de comfort, ceea ce îi răpeşte mult efort ceea ce are uneori drept consecinţă că nu mai doreşte să invite la el, îi plac ieşirile în mijlocul naturii cu un grup întreg de oameni interesanţi, dar nu de mare durată: îl sperie condiţia lipsei de comfort.
11. Nu-i place să ceară sau să pretindă să i se facă vreun serviciu, îşi satisface toate nevoile cu propriile forţe, explicând aceasta prin faptul că îi e incomod, dar această explicaţie ascunde refuzul de a se simţi obligat faţă de cineva, nu-i place să se afirme până nu e nevoie de el, caută să nu ajungă nici în rândul fruntaşilor nici al codaşilor, nu-i place să concureze, să spună "nu", întrerupe cunoştinţele nedorite, de aceea se teme de oamenii "lipicioşi", are nevoie de un om care în nici o împrejurare ne intră în conflict, ci mai degrabă pleacă trântind uşa.
12. Ia în considerare comoditatea celorlalţi, e atent la problemele prietenilor săi, începând de la aceea dacă sunt sătui şi terminând cu apărarea drepturilor şi intereselor lor; îi vine greu să ceară pentru el şi uşor să ceară pentru prieteni, se hotăreşte cu greu să cumpere lucruri pentru sine şi cu uşurinţă ajută pe omul apropiat, chiar împrumutând de la alţii, pentru ca să facă cumpărături mai mari are nevoie de aprobarea partenerului, obţinând-o e, încântat.
13. Întrevede mai bine dificultăţile şi pericolul decât perspectivele strălucitoare, această împrejurare îi limitează iniţiativa, nu se hotăreşte să întreprindă ceva nou fără aprobarea dualului, are spirit de iniţiativă numai pe propriul său teritoriu, nu-i place dacă altul se amestecă în bucătăria lui, prezintă numai rezultatele, nu suportă să i se critice metodele şi faptele, preferă să ajunge la o înţelegere pe cale neoficială, nu-i place să acţioneze pe căi oficiale, cedează acest lucru partenerului.
14. Uneori ajunge la concluzia că partenerul sau toţi colaboratorii nu sunt suficient de activi, atunci e în stare să descarce asupra lor supărarea sa, uneori e gata să zgăltae pe dualul său paşnic şi puţin inert, pe "Don Quijote”, alteori deadreptul îl imploră "ia înfurie-te şi tu odată!”

ISFP – Artiştii
În general se regăsesc în următoarele caracteristici:

Foarte conştienţi de mediul ce îi înconjoară

Trăiesc în prezent

Le place un ritm mai domol şi oportunitatea de a savura momentul

Loiali şi credincioşi ideilor şi oamenilor importanţi pentru ei

Individualişti, fără dorinţa de a conduce sau de a urma pe cineva.

Iau lucrurile în serios deşi de multe ori par a nu le lua

Tăcuţi şi rezervaţi cu excepţia oamenilor pe care îi cunosc foarte bine

Un simţ estetic foarte dezvoltat

Le place să fie originali şi nonconformişti

Nu le plac programele stricte

Ai nevoie de spaţiu şi libertate de desfăşurare

Nu le plac activităţile de rutină, dar le fac dacă e nevoie

Tipul ISFP are nevoie de o carieră care e mai mult decât o slujbă. Cariera lor trebuie să corespundă cu valorile şi convingerile puternice pe care le au. Din moment ce le place să trăiască în clipa prezentă şi să savureze clipa, nu se descurcă prea bine în medii cu ritm foarte dinamic. Au nevoie de spaţiu şi timp ca să funcţioneze în mod natural. Dacă abilităţile lor naturale sunt lăsate să lucreze, pot găsi un minunat artist în fiinţa lor. Aproape toţi marii artişti din lume au fost ISFP. Pentru că ISFP este foarte sensibil la sentimentele oamenilor şi reacţiile lor, iar valorile proprii îi îndeamnă să ajute oamenii, cei din tipul ISFP sunt consilieri şi profesori înnăscuţi:
Posibile cariere pentru ISFP

Artist

Muzician / Compozitor

Designer

Lucrul cu copii mici

Profesor

Psiholog

Veterinar

Pediatru


luni, 26 noiembrie 2012

Test


TESTUL PASIUNILOR
Inainte de a incepe, cateva instructiuni simple care iti vor creea cel mai bun cadru pentru explorare:
1. Aranjeazate sa nu fii intrerupt. Inchide telefonul.
3. Scrie fiecare raspuns. Scrie primul raspuns care iti vine in minte. Scrie fara sa stergi sau sa adaugi. E esential sa scrii si nu doar sa te gandesti la raspunsuri. Scrie , nu gandi!
4. Scrie repede.
5. Fii sincer! Nimeni nu iti va citi raspunsurile, sunt confidentiale!
6. Bucura-te de moment si zambeste cat mai des in timp ce scrii.
Iti doresc o explorare plina cu descoperiri semnificative pentru viata ta!
• Pentru ce iti multumesc oamenii?
 • Ce-ti place la nebunie sa faci?
 • Cu ce iti place sa ii ajuti pe ceilalti oameni?
• Cateodata esti nerabdator sa faci ceva? Ce lucruri astepti cu nerabdare sa faci?
 • La ce esti incredibil de bun? Care iti sunt abilitatile?
 • La cine te uiti cu admiratie? Cine sunt mentorii tai? De ce?
 • Cand a fost ultima data cand ai facut mai mult decat ti s-a cerut? Ce te-a motivat sa lucrezi atat de mult? 
• In legatura cu ce subiecte intri in polemici? Ce valori sprijina pozitia pe care o ai in discutii?
• Ce anume te enerveaza cel mai mult in lume? Cum ai rezolva acest aspect daca ai avea resurse nelimitate? 
• Cand a fost ultima data cand ai fost concentrat si ai uitat de notiunea timpului? Ce faceai atunci?
 • Care e sectiunea ta favorita dintr-o librarie? Care e revista pe care o rasfoiesti prima data la standul de presa? 
• Cand a fost ultima data cand nu puteai dormi pentru ca erai entuziasmat de proiectul la care lucrai? Despre ce era acel proiect? 
• Ce abilitate de a ta este mult laudata de prietenii tai?
• In legatura cu ce esti curios in mod natural? 
• Aminteste-ti de perioada copilariei cand aveai 5-10 ani. Ce iti doreai sa devii ca adult? 
• Daca ai scrie o carte si aceasta carte ar putea ajuta foarte multi oameni, care ar fi titlul si despre ce ar fi? • Daca timpul, banii si informatia nu ar fi un obstacol, ce fel de munca ai alege sa faci?
• Care este business-ul in care crezi ca ai performa la maximul capacitatilor tale? 
• Daca ai avea 2 ore pe saptamana pentru a te implica intr-o organizatie caritabila, care ar fi aceasta? De ce?
 • Ce aspecte ale actualului tau job te incarca cu energie?
 • Ce faceai bine inainte sa te ocupi cu ce te ocupi in momentul de fata?
• Peste 20 de ani, CNN (cel mai important canal de stiri din lume), face un documentar despre tine. Care e titlul documentarului si care sunt cele mai importante 3 lucruri pe care le prezinta? 
• Ce revolutie vrei sa conduci?


Opt cuvinte



Lasa-Grijile-Incepe-Sa-Traiesti
Opt cuvinte ce iti pot transforma viata:
VIATA NOASTRA NE ESTE DETERMINATA DE GINDURILE
NOASTRE.
Doar pentru astazi:

1. Astazi voi fi fericit. Aceasta presupune ca spusele lui Abraham
Lincoln sint adevarate: “cei mai multi oameni sint atit de fericiti
pe cit isi propun sa fie”. Fericirea vine dinauntru; nu tine de
exterior.

2. Astazi voi incerca sa ma adaptez la ceea ce este si nu voi incerca
sa adaptez totul la propriile mele dorinte. Imi voi lua familia,
afacerea si norocul asa cum sint si imi voi acorda felul de a fi in
functie de acestea.

3. Astazi ma voi ingriji de trupul meu. Voi face exercitii fizice, ii voi
da atentie, il voi hrani, nu voi abuza de el si nu-l voi neglija, ca sa
fie o masinarie perfecta in slujba mea.

4. Astazi voi incerca sa-mi fortific mintea. Voi invata ceva folositor.
Nu voi fi trindav. Voi citi ceva ce pretinde efort, gindire si
concentrare.

5. Astazi imi voi exersa sufletul in trei feluri: voi face un bine cuiva,
fara a face caz de asta. Voi face cel putin doua lucruri pe care nu
vreau sa le fac, asa cum sugereaza William James1, doar ca
exercitiu.

6. Astazi voi fi agreabil. Voi arata cit mai bine, ma voi imbraca asa
cum se cuvine, voi vorbi fara sa ridic tonul, ma voi purta
curtenitor, voi fi darnic cu laudele, nu voi critica deloc, nu voi
cauta nimanui defecte si nu voi incerca sa schimb sau sa
imbunatatesc pe nimeni.

7. Astazi voi incerca sa traiesc deplin aceasta zi, nu sa ma apuc sa
imi rezolv toate problemele vietii. In douasprezece ore pot face
lucruri care altfel m-ar inspaiminta daca ar trebui sa le continui
toata viata.

8. Astazi voi avea un program. Voi scrie ceea ce am de facut in
fiecare ora. Poate nu il voi urma exact, dar il voi avea. Va elimina
doua calamitati, graba si nehotarirea.

9. Astazi im voi rezerva o intreaga jumatate de ora doar pentru
mine si ma voi relaxa. In aceasta jumatate de ora ma voi gindi
uneori la Dumnezeu, pentru a capata o perspectiva ceva mai
larga asupra vietii mele.

10. Astazi nu ma voi teme, indeosebi nu-mi va fi teama sa fiu fericit,
sa ma bucur de ce este frumos, sa iubesc si sa cred ca aceia pe
care ii iubesc ma iubesc.
Daca vrem sa ne formam o atitudine mentala care sa ne aduca
pace si fericire, iata Regula numarul 1:
Ginditi si actionati cu voie buna si va veti simti voiosi.

sâmbătă, 24 noiembrie 2012

Vreau Să...



Am cîteva dorințe,nu mari,care ma frămîntă și le voi scrie aici cu un scop)să revin peste 5 ani(poate și mai puțin) pe pagina asta să le citesc și să știu că le-am simțit  împlinite pe pielea mea..Mă socot o persoană de acțiune și socot că tot ce se face se face spre bine.Am luat așa niste exemple și întrebări p/u mine ca o sursă de inspirație care mă face mai puternic și anume"Curajul și ce înseamnă el":

Inseamna sa iti misti curu din scaunul comod din fata monitorului si sa mergi sa traiesti o experienta minunata in mijlocul naturii, sa faci sport, sa iesi din jungla de beton si sa respiri aerul oxigenat al unei paduri sau briza unei mari.


Inseamna sa indraznesti mai mult pe plan profesional, sa vrei libertate financiara, masina, casa, un zgarie nori sau orice altceva te incanta pe tine.




Alti oameni mor si sunt torturati chiar in acest moment pentru curajul de a spune ce gandesc in tari dictatoriale iar noi, care putem sa urcam pe cea mai inalta cladire si sa spunem orice vrem fara sa fim trasi la raspundere nu avem curaj sa spunem parintilor ca nu ne place scoala la care mergem, sau profesorului la ora ca felul de a preda ne plictiseste, sau partenerului de cuplu ca e gras sau e grasa ca un porc, sau sefului sau colegului de la lucru ca are o atitudine de tot rahatul.
Asta ne face sclavi.





“You never achieve succes, unless you like what you are doing”
— Dale Carnegie

În fiecare seară îmi pun o singură întrebare:ce am făcut azi pentru îndeplinirea visurilor mele?! 


 - vreau să îmi descoper talentele si vocația.
 - vreau să încep să câstig bani făcând ce imi place.
 - vreau să am un stil de viață în care imi rămâne timp să citesc, să călătoresc, să mă distrez.
 - vreau să nu mai am grija zilei de mâine.
 - vreau să obțin împlinirea sufletească știind că fac lumea mai bună în felul meu unic.

“Pe mine nu ma impiedica nimic! Pe tine ce te impiedica?”